Praticare lo Yoga della Risata con i bambini è un’esperienza fantastica. Certo, i bambini ridono anche da soli ma perché non stimolarli ancora un po’? Nelle scuole o in contesti ricreativi, lo Yoga della Risata può apportare numerosi benefici specifici per l’infanzia, infatti:
Favorisce un sano sviluppo emotivo
Promuove lo sviluppo del pensiero simbolico e dell’intelligenza emotiva: lo Yoga della Risata incoraggia a giocare fisicamente e ad esprimersi gioiosamente.
Migliora la prestazione scolastica
Lo Yoga della Risata aumenta l’ossigenazione del corpo e del cervello con conseguente maggior capacità di attenzione e di concentrazione nella vita del bambino.
Migliora la resistenza fisica
Lo Yoga della Risata, trattandosi di un’attività aerobica, aumenta la capacità respiratoria e aiuta a
sviluppare un corpo sano.
Sviluppa l’autostima
Aiuta a superare la timidezza e a trovare la propria voce, grazie all’espressione gioiosa; inoltre, aumentano la leadership e la capacità di esibirsi.
Migliora la creatività e aumenta l’entusiasmo
Lo Yoga della Risata, attraverso il gioco, stimola l’emisfero celebrale destro che è quello più creativo ed
emozionale.
Abbassa lo stress scolastico
Si impara a gestire meglio l’ansia, la sconfitta e le emozioni negative.
Migliora le relazioni fra i pari
Lo Yoga della Risata attiva dinamiche di gruppo basate su comunicazione empatica, collaborazione e aiuto reciproco.
